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Pilates Center Conxi Martí

Actividades

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    Nidra Yoga. ¿Qué es? Aprender a Meditar El Nidra Yoga trae una calma, tranquilidad y claridad mental increíbles. Es un estado de sueño profundo consciente donde nuestro cuerpo está totalmente relajado y cada vez más consciente de nuestro mundo interior. ¿Quieres saber en qué consiste? ¿Qué es el Nidra Yoga? El Nidra […]

     
  • Keiser Infinity Functional Trainer

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    Entrenamiento para velocidad, potencia, resistencia y estabilidad Como su nombre indica, esta máquina multifuncional puede ser utilizada para realizar un entrenamiento con una gama ilimitada de ejercicios. Permite a los usuarios  trabajar con seguridad cualquier grupo muscular en cualquier ángulo, con cualquier resistencia y a cualquier velocidad. Desde la rehabilitación hasta aplicaciones específicas para […]

     
  • Espalda SANA

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    ¿ES IMPORTANTE TENER UNA ESPALDA SANA? La importancia de la espalda es extensa, además de su importancia social e incluso artística, provee de soporte a la cabeza y da flexibilidad y movimiento en todas las direcciones. La espalda consta de nervios, músculos, huesos, ligamentos y tendones interconectados, de los cuales cualquiera […]

     
  • Volvemos de Formación de Los Ángeles

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    Después de 4 años desde nuestra última visita al estudio de Pilates de Jonh Garey en Long Beach (California) , repetimos la experiencia con gran expectación y entusiasmo. El pasado mes de Junio asistimos a la convención organizada por AkroStudio en Madrid, que impartía John Garey para StottPilates. Fue allí, […]

     
  • PILATES AÉREO

    PILATES AÉREO

    Qué es el Pilates Aéreo El Pilates Aéreo es una técnica para practicar Pilates con la ayuda de un columpio o hamaca (swing, en inglés), el cual aporta una gran versatilidad y flexibilidad a la hora de realizar los ejercicios. La adaptación de la técnica de Joseph Pilates al columpio proporciona un […]

     
  • SUP PILATES

    SUP PILATES

    SUP PILATES, fusiona la conexión cuerpo-mente con la naturaleza. Escoger la mejor serie de ejercicios y asanas y trasladarlas sobre la tabla al mar, para conectar con nosotros y con la naturaleza. Aprender a disfrutar del mar de la manera más saludable y finalizar plenos de energía de la sesión. BENEFICIOS Sólo […]