Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Pilates Center Conxi Martí

Pilates

  • Espalda SANA

    Espalda SANA

    ¿ES IMPORTANTE TENER UNA ESPALDA SANA? La importancia de la espalda es extensa, además de su importancia social e incluso artística, provee de soporte a la cabeza y da flexibilidad y movimiento en todas las direcciones. La espalda consta de nervios, músculos, huesos, ligamentos y tendones interconectados, de los cuales cualquiera […]

     
  • Volvemos de Formación de Los Ángeles

    Volvemos de Formación de Los Ángeles

    Después de 4 años desde nuestra última visita al estudio de Pilates de Jonh Garey en Long Beach (California) , repetimos la experiencia con gran expectación y entusiasmo. El pasado mes de Junio asistimos a la convención organizada por AkroStudio en Madrid, que impartía John Garey para StottPilates. Fue allí, […]

     
  • PILATES AÉREO

    PILATES AÉREO

    Qué es el Pilates Aéreo El Pilates Aéreo es una técnica para practicar Pilates con la ayuda de un columpio o hamaca (swing, en inglés), el cual aporta una gran versatilidad y flexibilidad a la hora de realizar los ejercicios. La adaptación de la técnica de Joseph Pilates al columpio proporciona un […]

     
  • SUP PILATES

    SUP PILATES

    SUP PILATES, fusiona la conexión cuerpo-mente con la naturaleza. Escoger la mejor serie de ejercicios y asanas y trasladarlas sobre la tabla al mar, para conectar con nosotros y con la naturaleza. Aprender a disfrutar del mar de la manera más saludable y finalizar plenos de energía de la sesión. BENEFICIOS Sólo […]

     
  • Porque y cómo llegar a ser un Profesional del Pilates

    Porque y cómo llegar a ser un Profesional del Pilates

    Desde muy joven comenzó mi inquietud por el mundo del deporte. Comencé a trabajar en un Gimnasio, al que quiero agradecer a través de estas líneas que me diera la primera oportunidad de trabajar y aprender como profesora de diferentes disciplinas deportivas. Sabía que mi vida profesional iba a ser […]

     
  • PIES SANOS

    PIES SANOS

    Tratamiento  para mantener unos PIES SANOS Cuales son las lesiones más frecuentes en nuestros Pies? Juanetes (Hallux VALGUS) Dedo de Martillo (Digitus MALLEUS) Fascitis Plantar Espolón Tobillo Tendón de Aquiles  Hay un dicho muy bueno para empezar este artículo “Dime lo que calzas y te diré lo que padeces”. Una […]